Hecho con fresa, plátano e ingredientes ricos en proteínas como yogur griego y mantequilla de maní este smoothie saludable te mantendrá lleno durante horas. Es espeso y cremoso y tiene un sabor absolutamente delicioso.
Ingredientes
1 Plátano. Los Plátano son ricos en fibra, antioxidantes y nutrientes, lo que los hace perfectos para un smoothie
6 Fresas, Las fresas poseen vitaminas, manganeso, potasio y antioxidantes, las fresas son un complemento saludable para cualquier smoothie
250g yogurt griego natural o de fresa Caprolac, el yogurt griego es rico en calcio, probióticos, nutrientes y antioxidantes.
2 cucharitas de mantequilla de maní,
Hielo. Una opción adicional si desea que su smoothie sea más espeso.
Preparación
Coloque todos los ingredientes menos el hielo en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Ajuste la mezcla con hielo o leche de cabra según sea necesario. Vierte en un vaso y ¡DISFRUTA!
Comments